月经变化
绝经前期的一个明显特征是月经不规则，包括经量的增多或减少、间期的缩短或延长以及周期的波动。这些变化可导致女性在生活中感到不便和困扰。
情绪波动
绝经前期经常伴随着情绪波动，表现为焦虑、烦躁、易怒等情绪变化。这些症状可能影响女性的生活质量，增加人际关系的紧张程度。
疲劳
在绝经前期，女性可能会感到疲劳，无法保持以往的精力和活力。这种疲劳感可能直接影响到日常工作和生活，使女性感到身心俱疲。
睡眠障碍
绝经前期女性经常遭受睡眠障碍的困扰，包括入睡困难、多梦、早醒等。长期的睡眠质量下降可能会对身体和心理健康造成负面影响。
绝经前期是女性生命中的一个特殊阶段，伴随着一系列症状。了解及及时有效地应对这些症状，对于女性的身心健康至关重要。在医生的指导下，女性可以通过调整生活方式、保持良好的心理状态以及遵循合理的饮食和运动习惯来应对绝经前期的症状，以确保身体和心理的平衡。
