药物治疗
药物治疗是骨膜炎的常规治疗方法，主要通过药物的抗炎、镇痛、抗菌等作用来缓解疼痛、消除炎症并防止感染扩散。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、口服或注射抗生素、糖皮质激素等。患者应根据医生的处方进行规范用药，注意剂量和用药时间。
物理疗法
物理疗法是骨膜炎的重要治疗手段之一，常用的物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和炎症。冷敷则能够缩小血管，减少炎症过程中的渗出和水肿。超声波治疗和电疗能够进一步缓解疼痛、消除炎症。
手术治疗
对于部分复杂的骨膜炎病例，药物和物理疗法可能无法有效控制疾病进展，需要考虑手术治疗。常见的手术包括局部切除病变组织、清除感染灶、修复骨膜损伤等。手术治疗通常是在疾病进展较快、常规治疗效果不佳或严重病例中进行，术后需要严密观察和康复训练。
康复锻炼
康复锻炼在骨膜炎的综合治疗中起着重要的作用。适量的运动，如瑜伽、太极、温和的拉伸等，有助于增强肌肉力量和柔韧性，改善关节功能，促进疾病康复。骨膜炎患者在锻炼时需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度，并避免过度劳累和受伤。
总结： 骨膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、手术治疗和康复锻炼。患者应根据医生的建议进行治疗，并定期复诊以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免过度运动和长时间保持单一姿势，有助于预防和控制骨膜炎的发生和发展。
