1. 干燥
干燥是导致手脚脱皮的主要原因之一。干燥的空气以及缺乏足够的水分摄入会导致皮肤失去水分，使其变得干燥和脱皮。此外，经常使用刺激性的洗手液、洗洁精等清洁剂也会剥夺皮肤的天然油脂，加剧干燥症状。
2. 天气变化
气温和湿度的变化也会对手脚皮肤造成影响。在干燥的冬季，空气中的湿度很低，这会导致皮肤失去水分。同样，夏季的高温和暴晒也会对皮肤造成伤害，导致脱皮现象的发生。
3. 过度清洁
经常过度清洁手部和脚部可能会破坏皮肤的天然保护层。使用刺激性的皂液、洗手液等清洁剂，或者使用热水频繁洗手，会剥夺皮肤的天然油脂，导致肌肤干燥和脱皮。
4. 皮肤疾病
一些皮肤疾病也是导致手脚脱皮的原因。例如，湿疹、银屑病等炎症性皮肤疾病会导致皮肤红、肿、痒，进而引起脱皮现象。如果手脚脱皮伴有其他异常症状，建议尽快就医诊断治疗。
综上所述，干燥、天气变化、过度清洁以及一些皮肤疾病是导致手脚脱皮的常见原因。为了改善皮肤状态，我们应注意保持皮肤的水分，尽量避免过度清洁，使用温和的清洁产品。在干燥或寒冷的天气中，保持足够的补水，并使用润肤霜或乳液来保护皮肤。如果脱皮情况持续或伴有其他异常症状，建议咨询皮肤专家以获得正确的诊断和治疗。
