训练时机选择：
NBA的训练安排注重时间的选择，根据球员的日程表和比赛安排，合理安排训练时间。早上是一天中最佳的训练时间段，因为此时球员的身体状态处于巅峰，精力和注意力也更加集中。
训练内容安排：
NBA的训练内容包括身体素质训练、技术训练和战术训练。身体素质训练包括有氧和无氧运动，力量训练以及灵活性和敏捷性训练。技术训练包括投篮、运球、传球等基本技巧的强化和改进。战术训练则注重球员在比赛中的位置和角色的训练，以及战术理解和运用的培养。
个性化训练：
NBA的训练计划注重个性化，根据每个球员的特点和需求制定相应的训练计划。每个球员都有自己的训练课程，以提高其在球场上的表现。一些球员可能需要更多的力量训练，而其他球员可能需要更多的灵活性和速度训练。个性化训练确保球员在他们的强项和弱点上取得最佳发展。
竞技状态的持续发展：
NBA注重球员竞技状态的持续发展，他们通过训练和常规比赛来确保球员保持最佳状态。此外，他们还注重球员的休息和恢复，以防止过度训练或受伤。在训练期间，球员会经常接受身体检查，以确保他们的健康状况良好，并根据检查结果进行相应的调整。
总结： NBA安排球员训练的重点是根据时间选择、内容安排和个性化训练。通过合理分配训练时机、综合全面的训练内容以及个性化的训练计划，NBA培养出了大批顶级球员，并能够保持他们的竞技状态的持续发展。
