摘要：木鳖子是一种珍稀的中草药，拥有多种功效与作用。本文将详细介绍木鳖子如何提高免疫力，预防感染疾病的作用。
1. 提高免疫力
木鳖子含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物、维生素C等，能够有效提高机体的免疫力。这些抗氧化物质可以中和自由基，减少细胞内氧化损伤，提高免疫细胞对病原体的识别和攻击能力，从而增强机体的免疫功能。
2. 预防感染疾病
木鳖子具有抗菌、抗病毒作用，能够有效预防感染疾病的发生。研究发现，木鳖子中的活性成分能够抑制多种病原微生物的生长和复制，包括细菌、病毒和真菌等。因此，适量食用木鳖子可以帮助人体抵御病原微生物的侵袭，预防感染疾病的发生。
3. 改善呼吸道健康
木鳖子还具有舒张支气管、抗炎作用，对呼吸道疾病具有辅助治疗作用。木鳖子中的活性成分能够放松支气管平滑肌，缓解支气管痉挛，改善呼吸道阻塞症状。同时，木鳖子还能够抑制炎症反应，减轻呼吸道组织的炎症症状。因此，适量使用木鳖子可以改善呼吸道健康，减少咳嗽、喘息等不适症状。
4. 抗氧化保健
木鳖子富含的多酚类化合物具有明显的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程。此外，木鳖子还能够修复细胞DNA，增强细胞的抗氧化能力，减少氧化应激对机体的伤害。因此，经常食用木鳖子可以起到抗氧化保健的作用，延缓衰老，保护身体健康。
总结：木鳖子作为一种珍稀中草药，具有提高免疫力、预防感染疾病、改善呼吸道健康和抗氧化保健的功效与作用。适量食用木鳖子对促进健康、减少疾病风险具有积极的作用。但需要注意，木鳖子也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等应慎用木鳖子。
