1. 减肥效果：
对于别人的健身，最常见的评论就是减肥效果。健身帮助燃烧卡路里，加速新陈代谢，达到减肥的目的。有些人可能会觉得别人的减肥效果非常明显，羡慕他们的身材变化，觉得他们通过健身获得了不可思议的效果。然而，也有一些人可能对别人的减肥效果不太满意，认为他们并没有取得显著的成果，可能是因为他们的减肥方法不正确或者没有坚持下来。
2. 肌肉塑造：
当别人通过健身锻炼塑造出健美的肌肉线条时，很容易引起他人的关注。有些人会对别人的肌肉羡慕不已，觉得他们通过健身达到了身体线条的完美状态。然而，也有一些人对别人的肌肉塑造持有不同的观点，可能认为过于肌肉化的身材看起来不够健康或者不符合个人审美标准。
3. 身体变化：
通过健身，别人的身体可能会有一些明显的改变，例如腹肌的出现、身体的柔韧性增强等。一些人可能会对这些身体变化感到惊讶，并表达对别人健身成果的赞叹之词。然而，也有人认为这些身体变化是表面的，可能并不能代表身体的真正健康状况。
4. 健康状况：
除了对外在表现的评价，还有一些人更关注别人的健康状况。他们会观察别人的皮肤状态、体能水平以及精神状态等来评价别人的健身效果。一些人可能会赞扬别人的健康状况，觉得他们通过健身获得了更好的身体素质。然而，也有人可能认为别人的健身对身体并没有太大的益处，或者认为别人过度追求健身可能会对身体造成伤害。
综上所述，别人对他人健身效果的评价因人而异，会受到个人的审美观念、健身知识和价值观的影响。对于健身者来说，重要的是根据自己的需求和目标坚持健身，并且不要过于追求外界的评价，关注自己的身体健康和内在的满足感。
