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【坐位体前屈怎么做】如何正确进行体前屈? 摘要:体前屈是一种常见的身体柔韧性训练动作,有助于增强腰背和腿部肌肉的灵活性。本文将介绍正确的体前屈姿势与技巧,并分享一些常见的体前屈练习方法。第一段:... 减肥 减肥养生网 70 2024-01-12