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瑜伽拜月式:开启身心平衡的养生之旅 摘要:瑜伽拜月式是一种经典的瑜伽姿势,通过模仿拜月的形象,可以锻炼全身肌肉,促进身心平衡。本文将详细介绍瑜伽拜月式的步骤和注意事项,帮助读者了解并掌握这一养... 常识 减肥养生网 64 2023-12-11