【Tabata怎么读】如何计算TDEE?全面了解您的日常能量消耗 摘要:TDEE(总日能量消耗)是指您每天消耗的能量总量,包括基础代谢率、体力活动和消化食物所需的热量。本文将介绍如何计算TDEE,以帮助您更好地掌握自己的能量需... 美容 减肥养生网 46 2024-01-03